Pendla

Tillagt av moffast, 415 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:55:12
	Sträcka	21.92 km
	Hastighet	23.83 km/h
	Kilometertid	02:31 min/km
	Puls	snitt 155 max 197
	Kadens	snitt 67 max 101
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	737 kcal
	Poäng	3725

Cyklade till ÖM brandstation för första gången. Lite osäker på vägen, men inga felkörningar.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 155		Max 197	107%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:02:30

4.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:11:00

19.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:32:33

58.8%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:09:17

16.8%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard