Pendla

Tillagt av moffast, 415 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:21
	Sträcka	21.75 km
	Hastighet	21.62 km/h
	Kilometertid	02:46 min/km
	Puls	snitt 133 max 155
	Kadens	snitt 67 max 167
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	604 kcal
	Poäng	4069

Cyklade hem från ÖM. Många rödljus. Kände mig lite sliten.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 133		Max 155	84%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:16

0.4%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:02:54

4.7%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:16:07

26.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:37:39

61.6%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:04:10

6.8%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard