SCK grusdistans #1

Tillagt av aleckan, 397 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	04:40:36
	Sträcka	96.34 km
	Hastighet	20.60 km/h
	Tempo	02:55 min/km
	Puls	snitt 135 max 171
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	2120 kcal
	Poäng	23689

Tänkt att köra med laget men till slut blev det solo...

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 135		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:02

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:11:53

6.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:38:30

21.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:33:46

53.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:32:04

18.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

SCK grusdistans #1

Sammanställing

Pulszoner - Standard