Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Onsdagen den 10 oktober 2018

Tunemah -1

Tillagt av aleckan, 396 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
DistanceSträcka30.77 km
GaugeHastighet24.62 km/h
GaugeTempo02:26 min/km
PulsePulssnitt 152   max 178
CadenceKadenssnitt 83   max 103
PowerKraftsnitt 210   max 351
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier932 kcal
ScorePoäng6337
Ingen kommentar

Bilder

3405bfa81ec8a87b181be1127279d29f3d288e0fce64dd133af2f18c82339a5c
 
1 har boostat detta
Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
152
Icon_pulse
Max
178
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:04
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:04:05
5.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:12:39
16.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:19:44
26.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:34:49
46.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:03:39
4.9%