Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 11 oktober 2018

Sats lunhspinning

Tillagt av aleckan, 396 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:58:52
PulsePulssnitt 154   max 189
TemperatureTemperatur22.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier785 kcal
ScorePoäng5191
Med Jonas och Johan! Lite halvdant pass, otydligt till en början men det tog sig. Lite trötta ben och svårt att få upp pulsen.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:02:57
5.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:40
4.5%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:47
18.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:05:27
9.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:25:32
43.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:11:30
19.5%