Tunnabora

Tillagt av aleckan, 395 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:04
	Sträcka	23.53 km
	Hastighet	23.50 km/h
	Tempo	02:33 min/km
	Puls	snitt 152 max 178
	Kadens	snitt 87 max 115
	Kraft	snitt 199 max 273
	Temperatur	20.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	719 kcal
	Poäng	5073

Ingen kommentar

Bilder

75e1fc16aaa26923366a16f3e440790b83de4636f833f17cae034d0dbbb8cec3

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:09

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:50

1.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:17:50

29.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:07:27

12.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:33:28

55.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:21

0.6%

Logga in

Tunnabora

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard