Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Tisdagen den 16 oktober 2018

Ramptest

Tillagt av aleckan, 395 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:25:22
DistanceSträcka11.01 km
GaugeHastighet26.04 km/h
GaugeTempo02:18 min/km
PulsePulssnitt 151   max 190
CadenceKadenssnitt 87   max 164
PowerKraftsnitt 208   max 399
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier303 kcal
ScorePoäng2130
Ingen kommentar

Bilder

F3bcd3134a253c600ee3c61507878d38f711e2961e8712970f2ecb6f32259a8e
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
151
Icon_pulse
Max
190
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:07
8.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:06:45
26.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:04:33
17.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:06:22
25.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:05:25
21.4%