Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Torsdagen den 18 oktober 2018

Crossops

Tillagt av moffast, 413 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:34:23
PulsePulssnitt 125   max 164
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier346 kcal
ScorePoäng819
Crossops - Elementary Lower body "Romeo"
AMRAP 20 min: 7 + 44reps
20 Utfall höger ben
20 Utfall vänster ben
20 Benböj

Blev avbruten av telefonsamtal mitt i.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

68%
Snitt
125
Icon_pulse
Max
164
89%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:05:10
15.0%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:08:53
25.8%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:04:45
13.8%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:07:33
21.9%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:08:06
23.5%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%