Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Söndagen den 28 oktober 2018

CX lugnt efter förkylning

Tillagt av aleckan, 394 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:07:19
DistanceSträcka45.31 km
GaugeHastighet21.35 km/h
GaugeTempo02:49 min/km
PulsePulssnitt 140   max 168
TemperatureTemperatur2.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier1265 kcal
ScorePoäng10746
Ingen kommentar

Bilder

8beb5f75700381cf35abec9187b33e6c5ba1c684b63b4854b47332a3a4e40d3d
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
140
Icon_pulse
Max
168
87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:03
0.8%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:08:19
6.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:37:22
28.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:16:20
57.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:09:20
7.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%