Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 31 oktober 2018

Pendla

Tillagt av moffast, 313 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:14:43
DistanceSträcka21.79 km
GaugeHastighet17.50 km/h
GaugeTempo03:26 min/km
PulsePulssnitt 142   max 212
CadenceKadenssnitt 67   max 144
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier811 kcal
ScorePoäng5030
Hem från jobbet. Sov dåligt på Kista, så jag kände mig trött och sliten. Pulsklockan strulade, pulsen stämde inte alls.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
212
115%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:02:21
3.1%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:13:37
18.0%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:03:00
4.0%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:05:34
7.4%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:51:04
67.5%