Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Måndagen den 5 november 2018

Crossops

Tillagt av moffast, 312 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:31:26
PulsePulssnitt 96   max 134
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier213 kcal
ScorePoäng748
Crossops - Elementary upperbody "Charlie" - 502 reps
Extended reversed crunches 22 - 17 - 18 - 25
Crunches 26 - 29 - 29 - 36
Pushups 22 - 22 - 20 - 26
Plankan 40+10 - 55 - 40+10 - 50+5
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

52%
Snitt
96
Icon_pulse
Max
134
73%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:15:02
46.6%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:10:17
31.9%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:06:40
20.7%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:00:17
0.9%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%