Ramptest

Tillagt av aleckan, 311 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:25:33
	Sträcka	8.61 km
	Hastighet	20.22 km/h
	Tempo	02:58 min/km
	Puls	snitt 152 max 192
	Kadens	snitt 89 max 122
	Kraft	snitt 203 max 440
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	321 kcal
	Poäng	2140

Ingen kommentar

Bilder

14a3dd8db31ae95bba9f008af06d69ae241ddd4022d6c1745ce04b84b5130faa

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 152		Max 192	96%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:39

10.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:06:45

26.4%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:04:46

18.7%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:08:24

32.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:02:59

11.7%

Logga in

Ramptest

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard