Carpathian Peak

Tillagt av aleckan, 387 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	25.39 km
	Hastighet	20.31 km/h
	Tempo	02:57 min/km
	Puls	snitt 145 max 175
	Kadens	snitt 87 max 109
	Kraft	snitt 210 max 343
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	930 kcal
	Poäng	6337

3x12min över/under tröskelintervaller.

Bilder

448e143264e30f7d588aebba60e22fbfb93bec33dc13b6c4da70c942e652a3f0

2 har boostat detta

sanna_e och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:08

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:11

6.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:23:36

31.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:12

13.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:35:53

47.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Carpathian Peak

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard