Townsend

Tillagt av aleckan, 384 veckor sedan

Sammanställing

Lugn uppstart efter ny förkylning.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:05:00	1.71 km	20.52 km/h	02:55 min/km	108 bpm	82 rpm	143 w
2	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	117 bpm	88 rpm	155 w
3	00:08:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	120 bpm	84 rpm	172 w
4	00:04:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	128 bpm	87 rpm	186 w
5	00:10:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	132 bpm	89 rpm	200 w
6	00:03:00	0.01 km	0.20 km/h	300:00 min/km	134 bpm	89 rpm	193 w
7	00:18:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	129 bpm	89 rpm	186 w
8	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	130 bpm	88 rpm	193 w
9	00:09:00	0.01 km	0.07 km/h	900:00 min/km	134 bpm	88 rpm	200 w
10	00:04:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	130 bpm	89 rpm	186 w
11	00:12:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	126 bpm	86 rpm	172 w
12	00:10:00	3.14 km	18.84 km/h	03:11 min/km	116 bpm	80 rpm	142 w