 | Tid | 01:15:00 |
 | Sträcka | 24.98 km |
 | Hastighet | 19.98 km/h |
| Tempo | 03:00 min/km |
 | Puls | snitt 131 max 154 |
 | Kadens | snitt 85 max 168 |
 | Kraft | snitt 178 max 642 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 933 kcal |
 | Poäng | 6337 |
|
Ingen kommentar
Bilder
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:04:00 |
1.27 km |
19.05 km/h |
03:09 min/km |
116 bpm |
80 rpm |
142 w |
| 2 |
00:03:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
123 bpm |
83 rpm |
154 w |
| 3 |
00:03:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
128 bpm |
83 rpm |
165 w |
| 4 |
00:17:00 |
0.01 km |
0.04 km/h |
1700:00 min/km |
137 bpm |
87 rpm |
179 w |
| 5 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
137 bpm |
86 rpm |
189 w |
| 6 |
00:14:00 |
0.01 km |
0.04 km/h |
1400:00 min/km |
137 bpm |
86 rpm |
198 w |
| 7 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
131 bpm |
85 rpm |
186 w |
| 8 |
00:13:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
130 bpm |
85 rpm |
172 w |
| 9 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
128 bpm |
87 rpm |
179 w |
| 10 |
00:13:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
131 bpm |
87 rpm |
186 w |
| 11 |
00:05:00 |
1.70 km |
20.40 km/h |
02:56 min/km |
126 bpm |
86 rpm |
164 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
