 |
C-trainer |
Tillagt av magzeus, 274 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
10x2min @ 0,2% slope @ smx13
Snitt-watt = 321w. Fundersam hur benen skulle "må" efter dagens intervallpass I löpning men otroligt nog hade jag kräm i benen. 1: 308w (112%), 140hrm, 77rpm 2: 324w (118%), 148hrm, 79rpm 3: 322w (117%), 150hrm, 78rpm 4: 323w (117%), 151hrm, 78rpm 5: 329w (120%), 158hrm, 79rpm 6: 323w (117%), 160hrm, 78rpm 7: 318w (116%), 158hrm, 78rpm 8: 323w (117%), 160hrm, 78rpm 9: 321w (117%), 161hrm, 78rpm 10: 322w (117%), 162hrm, 78rpm
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
