 | Tid | 01:03:01 |
 | Sträcka | 11.23 km |
 | Hastighet | 10.69 km/h |
 | Tempo | 05:37 min/km |
 | Puls | snitt 157 max 178 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 696 kcal |
 | Poäng | 4258 |
|
4 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:05:19 |
1.00 km |
11.29 km/h |
05:19 min/km |
150 bpm |
| 2 |
00:05:05 |
1.00 km |
11.80 km/h |
05:05 min/km |
173 bpm |
| 3 |
00:07:57 |
1.00 km |
7.55 km/h |
07:57 min/km |
173 bpm |
| 4 |
00:12:25 |
1.00 km |
4.83 km/h |
12:25 min/km |
167 bpm |
| 5 |
00:02:32 |
1.00 km |
23.68 km/h |
02:32 min/km |
125 bpm |
| 6 |
00:03:19 |
1.00 km |
18.09 km/h |
03:19 min/km |
141 bpm |
| 7 |
00:03:43 |
1.00 km |
16.14 km/h |
03:43 min/km |
161 bpm |
| 8 |
00:03:55 |
1.00 km |
15.32 km/h |
03:55 min/km |
143 bpm |
| 9 |
00:06:09 |
1.00 km |
9.76 km/h |
06:09 min/km |
148 bpm |
| 10 |
00:06:53 |
1.00 km |
8.72 km/h |
06:53 min/km |
154 bpm |
| 11 |
00:05:49 |
1.00 km |
10.32 km/h |
05:49 min/km |
150 bpm |
| 12 |
00:09:50 |
0.23 km |
1.40 km/h |
42:45 min/km |
149 bpm |
|
Tripp
Underbart