Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 16 februari 2019

CX distans med Jimmy

Tillagt av aleckan, 378 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:07:39
DistanceSträcka103.13 km
GaugeHastighet24.99 km/h
GaugeTempo02:24 min/km
PulsePulssnitt 142   max 171
TemperatureTemperatur3.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier3025 kcal
ScorePoäng20903
Lite dåligt med energi mot slutet, men underbart att bara ute i sol och 8plusgrader i februari.

Bilder

9245521cded0c5f1c714519c7309e847488dde73186982660deeaf9b9e478702
 
2 har boostat detta
sanna_e och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
171
88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:04:42
1.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:41:58
14.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:58:36
20.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:12:19
47.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:43:51
15.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%