![]() |
Styrka 1 |
Tillagt av moffast, 331 veckor sedan |
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Finnen 10x3 grönt gummiband
Knäböj 10x3 80kg Crossops - Elementary FB "Papa" - 10 varv + 22 reps 10 Side jumps over 10 Pushups 10 Extended reversed crunches 10 Mountain climbers
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet.
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|