| Tid | 01:00:00 |
| Sträcka | 20.78 km |
| Hastighet | 20.78 km/h |
| Tempo | 02:53 min/km |
| Puls | snitt 126 max 151 |
| Kadens | snitt 88 max 152 |
| Kraft | snitt 188 max 472 |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 12, Lätt |
| Kalorier | 739 kcal |
| Poäng | 5069 |
|
Ingen kommentar
Bilder
3 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:03:00 |
0.98 km |
19.60 km/h |
03:04 min/km |
118 bpm |
83 rpm |
151 w |
2 |
00:02:00 |
0.01 km |
0.30 km/h |
200:00 min/km |
125 bpm |
86 rpm |
166 w |
3 |
00:12:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
130 bpm |
92 rpm |
185 w |
4 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
126 bpm |
89 rpm |
191 w |
5 |
00:12:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
127 bpm |
89 rpm |
194 w |
6 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
127 bpm |
91 rpm |
205 w |
7 |
00:12:00 |
0.01 km |
0.05 km/h |
1200:00 min/km |
131 bpm |
90 rpm |
213 w |
8 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
130 bpm |
89 rpm |
198 w |
9 |
00:12:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
122 bpm |
88 rpm |
183 w |
10 |
00:04:00 |
1.35 km |
20.25 km/h |
02:58 min/km |
114 bpm |
85 rpm |
151 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|