GC dag 1 - Mjukstart till Soria

Tillagt av aleckan, 373 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:02:21
	Sträcka	70.24 km
	Hastighet	23.11 km/h
	Tempo	02:36 min/km
	Puls	snitt 140 max 186
	Kadens	snitt 72 max 134
	Kraft	snitt 137 max 1070
	Temperatur	22.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	1496 kcal
	Poäng	15395

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Tripp och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:42

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:49:26

23.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

01:02:43

29.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:05:57

30.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:19:12

8.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:16:37

7.7%

Logga in

GC dag 1 - Mjukstart till Soria

Sammanställing

Pulszoner - Standard