Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 24 mars 2019

GC dag 2 - Pico de las Nieves

Tillagt av aleckan, 272 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid06:08:17
DistanceSträcka129.62 km
GaugeHastighet21.12 km/h
GaugeTempo02:50 min/km
PulsePulssnitt 136   max 179
CadenceKadenssnitt 69   max 133
PowerKraftsnitt 153   max 1310
TemperatureTemperatur20.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier3378 kcal
ScorePoäng31108
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

68%
Snitt
136
Icon_pulse
Max
179
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
02:01:43
26.5%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
01:21:02
17.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:24:10
18.3%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:24:26
18.4%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:27:50
19.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%