GC dag 4 - Från sol till skyfall

Tillagt av aleckan, 372 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	04:01:10
	Sträcka	88.70 km
	Hastighet	22.07 km/h
	Tempo	02:43 min/km
	Puls	snitt 124 max 175
	Kadens	snitt 74 max 190
	Kraft	snitt 113 max 1046
	Temperatur	17.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	1629 kcal
	Poäng	20371

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

64%	Snitt 124		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

01:31:13

29.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

01:12:24

23.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:51:50

17.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:44:00

14.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:45:33

14.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

GC dag 4 - Från sol till skyfall

Sammanställing

Pulszoner - Standard