Grindsjön invitational

Tillagt av aleckan, 307 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:03:01
	Sträcka	96.93 km
	Hastighet	31.78 km/h
	Tempo	01:53 min/km
	Puls	snitt 155 max 184
	Kadens	snitt 86 max 188
	Kraft	snitt 204 max 1053
	Temperatur	3.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	2237 kcal
	Poäng	15463

Bra känsla till en början men krafterna tog slut efter ungefär ett varv. Både drack och åt för lite i kylan. Lite klent med folk då gårdagens sol bytts ut mot 5grader och blöta vägar.

3 har boostat detta

Tripp, sanna_e och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 155		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%