2h Z2 + lite spontana intervaller

Tillagt av aleckan, 297 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:01:06
	Sträcka	63.65 km
	Hastighet	31.54 km/h
	Tempo	01:54 min/km
	Puls	snitt 140 max 167
	Kadens	snitt 86 max 119
	Kraft	snitt 190 max 828
	Temperatur	12.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1378 kcal
	Poäng	10229

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 140		Max 167	84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:09:43

7.5%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:06:07

4.7%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:56:22

43.4%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:52:49

40.7%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:04:49

3.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

2h Z2 + lite spontana intervaller

Sammanställing

Pulszoner - Standard