2h Z2 + lite spontana intervaller

Tillagt av aleckan, 305 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:01:06
	Sträcka	63.65 km
	Hastighet	31.54 km/h
	Tempo	01:54 min/km
	Puls	snitt 140 max 167
	Kadens	snitt 86 max 119
	Kraft	snitt 190 max 828
	Temperatur	12.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1378 kcal
	Poäng	10229

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:09:35

7.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:50

3.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:41:40

32.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:02:34

48.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:11:11

8.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

2h Z2 + lite spontana intervaller

Sammanställing

Pulszoner - Standard