Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 22 april 2019

6x3min i Rosenhill

Tillagt av aleckan, 305 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:09:54
DistanceSträcka62.30 km
GaugeHastighet28.78 km/h
GaugeTempo02:05 min/km
PulsePulssnitt 136   max 179
CadenceKadenssnitt 83   max 134
PowerKraftsnitt 176   max 740
TemperatureTemperatur14.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1361 kcal
ScorePoäng10945
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
136
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:02:25
1.8%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:23:03
17.5%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:45:30
34.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:36:22
27.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:22:58
17.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:37
1.2%