Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 30 april 2019

Collins +1

Tillagt av aleckan, 295 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	27.14 km
	Hastighet	21.71 km/h
	Tempo	02:46 min/km
	Puls	snitt 140 max 170
	Kadens	snitt 92 max 132
	Kraft	snitt 210 max 627
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	898 kcal
	Poäng	6337

Ingen kommentar

Bilder

A42b109b4a868a28f3915140b8a2b274558955e53a481ffe80d6d24b8f1e12a9

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:05:00	1.69 km	20.28 km/h	02:58 min/km	121 bpm	86 rpm	154 w
2	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	133 bpm	92 rpm	187 w
3	00:15:00	0.01 km	0.04 km/h	1500:00 min/km	141 bpm	93 rpm	217 w
4	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	140 bpm	92 rpm	209 w
5	00:14:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	136 bpm	92 rpm	200 w
6	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	137 bpm	93 rpm	215 w
7	00:07:00	0.01 km	0.09 km/h	700:00 min/km	147 bpm	93 rpm	232 w
8	00:00:20	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	162 bpm	126 rpm	531 w
9	00:00:40	0.26 km	23.40 km/h	02:34 min/km	164 bpm	102 rpm	154 w
10	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	150 bpm	92 rpm	232 w
11	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	149 bpm	93 rpm	224 w
12	00:03:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	146 bpm	91 rpm	217 w
13	00:00:20	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	157 bpm	120 rpm	514 w
14	00:00:40	0.27 km	24.30 km/h	02:28 min/km	162 bpm	102 rpm	148 w
15	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	147 bpm	94 rpm	217 w
16	00:00:20	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	161 bpm	123 rpm	562 w
17	00:00:40	0.26 km	23.40 km/h	02:34 min/km	166 bpm	97 rpm	143 w
18	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	144 bpm	92 rpm	217 w
19	00:05:00	1.73 km	20.76 km/h	02:53 min/km	135 bpm	88 rpm	185 w

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%	Snitt 140		Max 170	85%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:16

0.4%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:00:46

1.0%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:34:02

45.4%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:37:37

50.2%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:02:18

3.1%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%