5x1min + 5x45sek

Tillagt av aleckan, 310 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:14:39	6.84 km	28.01 km/h	02:09 min/km	132 bpm	81 rpm	160 w
2	00:01:02	0.42 km	24.39 km/h	02:28 min/km	166 bpm	90 rpm	546 w
3	00:01:48	0.83 km	27.67 km/h	02:10 min/km	143 bpm	61 rpm	25 w
4	00:01:02	0.39 km	22.65 km/h	02:39 min/km	163 bpm	88 rpm	533 w
5	00:01:58	0.90 km	27.46 km/h	02:11 min/km	149 bpm	64 rpm	37 w
6	00:01:02	0.37 km	21.48 km/h	02:48 min/km	161 bpm	94 rpm	508 w
7	00:02:07	0.92 km	26.08 km/h	02:18 min/km	149 bpm	65 rpm	50 w
8	00:01:02	0.37 km	21.48 km/h	02:48 min/km	161 bpm	93 rpm	501 w
9	00:02:13	0.92 km	24.90 km/h	02:25 min/km	147 bpm	54 rpm	40 w
10	00:01:01	0.37 km	21.84 km/h	02:45 min/km	161 bpm	80 rpm	508 w
11	00:13:13	5.31 km	24.11 km/h	02:29 min/km	140 bpm	77 rpm	145 w
12	00:00:48	0.26 km	19.50 km/h	03:05 min/km	165 bpm	84 rpm	548 w
13	00:08:11	1.63 km	11.95 km/h	05:01 min/km	134 bpm	70 rpm	91 w
14	00:00:46	0.28 km	21.91 km/h	02:44 min/km	163 bpm	83 rpm	610 w
15	00:00:01	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	175 bpm	79 rpm	-
16	00:03:47	1.65 km	26.17 km/h	02:18 min/km	137 bpm	73 rpm	103 w
17	00:00:47	0.28 km	21.45 km/h	02:48 min/km	163 bpm	86 rpm	593 w
18	00:04:04	1.68 km	24.79 km/h	02:25 min/km	135 bpm	70 rpm	88 w
19	00:00:45	0.26 km	20.80 km/h	02:53 min/km	160 bpm	85 rpm	595 w
20	00:04:00	1.66 km	24.90 km/h	02:25 min/km	137 bpm	66 rpm	90 w
21	00:00:52	0.28 km	19.38 km/h	03:06 min/km	157 bpm	101 rpm	501 w
22	00:06:27	2.78 km	25.86 km/h	02:19 min/km	130 bpm	67 rpm	92 w