4x4min på Tulingeberg

Tillagt av aleckan, 301 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:16:52
	Sträcka	35.64 km
	Hastighet	27.82 km/h
	Tempo	02:09 min/km
	Puls	snitt 145 max 186
	Kadens	snitt 84 max 120
	Kraft	snitt 189 max 855
	Temperatur	11.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	869 kcal
	Poäng	6465

Ingen kommentar

2 har boostat detta

sanna_e och Fanny_Bäckstrand har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:21

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:06:59

9.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:23:54

31.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:22:44

29.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:06:32

8.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:16:28

21.4%

Logga in

4x4min på Tulingeberg

Sammanställing

Pulszoner - Standard