Round Bald

Tillagt av aleckan, 291 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:30:00
	Sträcka	32.71 km
	Hastighet	21.81 km/h
	Tempo	02:45 min/km
	Puls	snitt 143 max 161
	Kadens	snitt 92 max 105
	Kraft	snitt 227 max 350
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1083 kcal
	Poäng	7604

3x20min låg sweetspot.

Bilder

2bef9ebc27cd8bf94cb2d564ecef411e25a229f9c015267b7d5afd98214c594f

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 143		Max 161	81%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:18

0.3%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:12:31

13.9%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:11:17

12.5%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

01:05:38

72.9%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:00:15

0.3%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Round Bald

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard