 | Tid | 03:28:59 |
 | Sträcka | 84.43 km |
 | Hastighet | 24.24 km/h |
 | Tempo | 02:29 min/km |
 | Puls | snitt 113 max 166 |
 | Kadens | snitt 74 max 115 |
 | Kraft | snitt 128 max 1062 |
 | Temperatur | 18.6 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 1600 kcal |
 | Poäng | 17624 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:27:41 |
10.00 km |
21.67 km/h |
02:46 min/km |
131 bpm |
78 rpm |
156 w |
2 |
00:22:10 |
10.00 km |
27.07 km/h |
02:13 min/km |
139 bpm |
83 rpm |
180 w |
3 |
00:30:30 |
10.00 km |
19.67 km/h |
03:03 min/km |
115 bpm |
76 rpm |
121 w |
4 |
00:24:01 |
10.00 km |
24.98 km/h |
02:24 min/km |
113 bpm |
81 rpm |
136 w |
5 |
00:32:13 |
10.00 km |
18.62 km/h |
03:13 min/km |
116 bpm |
73 rpm |
143 w |
6 |
00:24:36 |
10.00 km |
24.39 km/h |
02:28 min/km |
107 bpm |
76 rpm |
122 w |
7 |
00:25:50 |
10.00 km |
23.23 km/h |
02:35 min/km |
105 bpm |
70 rpm |
114 w |
8 |
00:28:57 |
10.00 km |
20.73 km/h |
02:54 min/km |
95 bpm |
63 rpm |
87 w |
9 |
00:12:14 |
4.43 km |
21.73 km/h |
02:46 min/km |
88 bpm |
50 rpm |
67 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|