Recovery

Tillagt av aleckan, 306 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:51:20
	Sträcka	20.17 km
	Hastighet	23.58 km/h
	Tempo	02:33 min/km
	Puls	snitt 121 max 159
	Kadens	snitt 74 max 109
	Kraft	snitt 128 max 712
	Temperatur	27 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	393 kcal
	Poäng	4326

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

62%	Snitt 121		Max 159	82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:13:20

22.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:12:57

21.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:22:08

37.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:27

17.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:51

1.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Recovery

Sammanställing

Pulszoner - Standard