 | Tid | 02:44:19 |
 | Sträcka | 81.32 km |
 | Hastighet | 29.69 km/h |
| Tempo | 02:01 min/km |
 | Puls | snitt 126 max 157 |
 | Kadens | snitt 87 max 121 |
 | Kraft | snitt 156 max 787 |
 | Temperatur | 28 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 1536 kcal |
 | Poäng | 13873 |
|
Lätt distans medans Jenny cyklade Tjejvättern. Magiska vägar, här måste jag cykla mer. Tyvärr problem med ömma baksidor lår/knäväck efter Nationaldagsloppet.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:24:14 |
10.00 km |
24.76 km/h |
02:25 min/km |
112 bpm |
85 rpm |
133 w |
| 2 |
00:18:20 |
10.00 km |
32.73 km/h |
01:50 min/km |
132 bpm |
92 rpm |
194 w |
| 3 |
00:21:07 |
10.00 km |
28.41 km/h |
02:07 min/km |
130 bpm |
93 rpm |
186 w |
| 4 |
00:19:07 |
10.00 km |
31.39 km/h |
01:55 min/km |
128 bpm |
91 rpm |
175 w |
| 5 |
00:21:11 |
10.00 km |
28.32 km/h |
02:07 min/km |
126 bpm |
90 rpm |
170 w |
| 6 |
01:10:11 |
10.00 km |
8.55 km/h |
07:01 min/km |
115 bpm |
81 rpm |
117 w |
| 7 |
00:20:21 |
10.00 km |
29.48 km/h |
02:02 min/km |
137 bpm |
80 rpm |
148 w |
| 8 |
00:19:29 |
10.00 km |
30.80 km/h |
01:57 min/km |
138 bpm |
86 rpm |
155 w |
| 9 |
00:05:50 |
1.32 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
110 bpm |
65 rpm |
54 w |
|
