Mtb - orientering

Tillagt av moffast, 253 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:06:22
	Sträcka	11.70 km
	Hastighet	10.58 km/h
	Tempo	05:40 min/km
	Puls	snitt 140 max 192
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	824 kcal
	Poäng	5595

Mtb-orientering med Fredrik

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 140		Max 192	104%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:05

0.1%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:03:56

3.2%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:07:35

6.2%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:19:42

16.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:30:03

24.5%

Zon 5

> 167

90% - 100%

01:01:30

50.1%

Logga in

Mtb - orientering

Sammanställing

Pulszoner - Standard