Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 1 augusti 2019

5x3min

Tillagt av aleckan, 354 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:10:34
DistanceSträcka29.77 km
GaugeHastighet25.31 km/h
GaugeTempo02:22 min/km
PulsePulssnitt 141   max 182
CadenceKadenssnitt 84   max 127
PowerKraftsnitt 156   max 1021
TemperatureTemperatur16 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier655 kcal
ScorePoäng5943
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
141
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:17
1.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:20:39
26.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:14:49
19.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:21:25
27.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:09:31
12.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:10:26
13.4%