Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 10 augusti 2019

CX 6x5min

Tillagt av aleckan, 289 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:30:43
DistanceSträcka33.23 km
GaugeHastighet21.98 km/h
GaugeTempo02:44 min/km
PulsePulssnitt 138   max 180
CadenceKadenssnitt 80   max 123
PowerKraftsnitt 181   max 728
TemperatureTemperatur14 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier979 kcal
ScorePoäng7640
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

71%
Snitt
138
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:23:19
20.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:24:57
22.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:20:34
18.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:11:22
10.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:26:01
23.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:07:08
6.3%