Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 11 augusti 2019

Distans med Spårvägen

Tillagt av aleckan, 289 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:23:08
DistanceSträcka114.22 km
GaugeHastighet33.74 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 147   max 182
CadenceKadenssnitt 87   max 126
PowerKraftsnitt 184   max 923
TemperatureTemperatur17.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2239 kcal
ScorePoäng17159
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:58:15
21.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:19:05
7.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:40:55
15.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:14:38
27.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:14:18
27.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:51
1.1%