Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 11 augusti 2019

Distans med Spårvägen

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:23:08
DistanceSträcka114.22 km
GaugeHastighet33.74 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 147   max 182
CadenceKadenssnitt 87   max 126
PowerKraftsnitt 184   max 923
TemperatureTemperatur17.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2239 kcal
ScorePoäng17159
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
182
91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:59:42
22.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:24:49
9.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:47:52
17.7%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:25:01
31.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:52:19
19.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:19
0.1%