Uppstart

Tillagt av moffast, 369 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:40:13
	Sträcka	6.45 km
	Hastighet	9.62 km/h
	Kilometertid	06:14 min/km
	Puls	snitt 145 max 190
	Kadens	snitt 84 max 98
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	529 kcal
	Poäng	3729

Blandad löpning. Tog det väldigt lugnt. Kändes att jag inte sprungit på ett bra tag.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 145		Max 190	103%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:00

0.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:00

0.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:00:29

1.2%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:39:43

98.8%

Logga in

Uppstart

Sammanställing

Pulszoner - Standard