Fartlek med Hovet Brostugan

Tillagt av aleckan, 287 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:28:37
	Sträcka	80.52 km
	Hastighet	32.51 km/h
	Tempo	01:51 min/km
	Puls	snitt 142 max 181
	Kadens	snitt 83 max 127
	Kraft	snitt 169 max 883
	Temperatur	15.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1503 kcal
	Poäng	12536

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 142		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:27:48

16.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:18:35

10.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:32:45

18.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:51:13

29.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:40:11

23.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:03:23

1.9%

Logga in

Fartlek med Hovet Brostugan

Sammanställing

Pulszoner - Standard