Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 287 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:16:22
	Sträcka	8.85 km
	Hastighet	32.44 km/h
	Tempo	01:51 min/km
	Puls	snitt 156 max 182
	Kadens	snitt 86 max 116
	Kraft	snitt 182 max 988
	Temperatur	24.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	179 kcal
	Poäng	1370

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 156		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:25

2.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:01:06

6.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:04:07

25.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:39

59.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:05

6.6%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard