| Tid | 02:46:45 |
| Sträcka | 114.96 km |
| Hastighet | 41.36 km/h |
| Tempo | 01:27 min/km |
| Puls | snitt 163 max 189 |
| Kadens | snitt 84 max 141 |
| Kraft | snitt 151 max 981 |
| Temperatur | 22.3 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
| Kalorier | 1506 kcal |
| Poäng | 14064 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:15:00 |
10.00 km |
40.00 km/h |
01:30 min/km |
166 bpm |
80 rpm |
145 w |
2 |
00:14:43 |
10.00 km |
40.77 km/h |
01:28 min/km |
163 bpm |
80 rpm |
136 w |
3 |
00:13:56 |
10.00 km |
43.06 km/h |
01:24 min/km |
164 bpm |
82 rpm |
144 w |
4 |
00:15:00 |
10.00 km |
40.00 km/h |
01:30 min/km |
159 bpm |
83 rpm |
136 w |
5 |
00:14:06 |
10.00 km |
42.55 km/h |
01:25 min/km |
162 bpm |
86 rpm |
158 w |
6 |
00:15:20 |
10.00 km |
39.13 km/h |
01:32 min/km |
156 bpm |
81 rpm |
126 w |
7 |
00:14:17 |
10.00 km |
42.01 km/h |
01:26 min/km |
162 bpm |
84 rpm |
153 w |
8 |
00:14:13 |
10.00 km |
42.20 km/h |
01:25 min/km |
164 bpm |
84 rpm |
155 w |
9 |
00:14:45 |
10.00 km |
40.68 km/h |
01:29 min/km |
164 bpm |
87 rpm |
155 w |
10 |
00:14:06 |
10.00 km |
42.55 km/h |
01:25 min/km |
163 bpm |
87 rpm |
152 w |
11 |
00:14:38 |
10.00 km |
41.00 km/h |
01:28 min/km |
169 bpm |
89 rpm |
178 w |
12 |
00:11:42 |
4.96 km |
25.44 km/h |
02:22 min/km |
173 bpm |
88 rpm |
206 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|