Ramp Test

Tillagt av aleckan, 348 veckor sedan

Sammanställing

+2w sedan senaste testet i våras, oväntat bra.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:05:00	0.00 km			129 bpm	91 rpm	141 w
2	00:01:00	0.00 km			134 bpm	97 rpm	160 w
3	00:01:00	0.00 km			143 bpm	97 rpm	178 w
4	00:01:00	0.00 km			144 bpm	98 rpm	197 w
5	00:01:00	0.00 km			147 bpm	99 rpm	218 w
6	00:01:00	0.00 km			155 bpm	100 rpm	234 w
7	00:01:00	0.00 km			159 bpm	101 rpm	254 w
8	00:01:00	0.00 km			163 bpm	100 rpm	271 w
9	00:01:00	0.00 km			166 bpm	102 rpm	291 w
10	00:01:00	0.01 km	0.60 km/h	100:00 min/km	171 bpm	104 rpm	309 w
11	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	172 bpm	102 rpm	329 w
12	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	178 bpm	105 rpm	347 w
13	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	180 bpm	106 rpm	366 w
14	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	182 bpm	104 rpm	378 w
15	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	185 bpm	109 rpm	404 w
16	00:00:44	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	188 bpm	108 rpm	420 w
17	00:05:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	137 bpm	91 rpm	111 w