Mount Field

Tillagt av aleckan, 348 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:05:00
	Sträcka	23.09 km
	Hastighet	21.31 km/h
	Tempo	02:49 min/km
	Puls	snitt 150 max 170
	Kadens	snitt 90 max 107
	Kraft	snitt 217 max 334
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	803 kcal
	Poäng	5492

3x12min sweetspot 85% av FTP

Bilder

6427ade72f0d382a0ca2ef25ab282ff7982cc81125a6dee89e9a491639157e4e

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 170	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:07

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:13

6.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:13:15

20.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:55

13.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:38:29

59.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Mount Field

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard