Reinstein

Tillagt av aleckan, 345 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:30:00
	Sträcka	30.54 km
	Hastighet	20.36 km/h
	Tempo	02:57 min/km
	Puls	snitt 152 max 177
	Kadens	snitt 87 max 100
	Kraft	snitt 226 max 370
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1098 kcal
	Poäng	7604

Ingen kommentar

Bilder

93b8227e88dc0b0b217b385a1528a0e74d24da6eb7b76444226a1c7d39702afb

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:02:00	0.65 km	19.50 km/h	03:05 min/km	123 bpm	81 rpm	155 w
2	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	135 bpm	83 rpm	186 w
3	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	147 bpm	87 rpm	218 w
4	00:03:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	162 bpm	93 rpm	295 w
5	00:11:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	144 bpm	91 rpm	187 w
6	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	161 bpm	91 rpm	296 w
7	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	169 bpm	95 rpm	326 w
8	00:02:00	0.01 km	0.30 km/h	200:00 min/km	171 bpm	90 rpm	296 w
9	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	171 bpm	95 rpm	326 w
10	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	172 bpm	89 rpm	297 w
11	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	171 bpm	94 rpm	327 w
12	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	173 bpm	88 rpm	296 w
13	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	173 bpm	96 rpm	326 w
14	00:10:00	3.40 km	20.40 km/h	02:56 min/km	140 bpm	86 rpm	156 w
15	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	158 bpm	87 rpm	295 w
16	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	168 bpm	93 rpm	327 w
17	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	170 bpm	86 rpm	295 w
18	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	169 bpm	93 rpm	327 w
19	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	171 bpm	87 rpm	294 w
20	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	169 bpm	95 rpm	325 w
21	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	173 bpm	88 rpm	295 w
22	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	172 bpm	94 rpm	325 w
23	00:10:00	3.33 km	19.98 km/h	03:00 min/km	139 bpm	84 rpm	156 w
24	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	159 bpm	87 rpm	295 w
25	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	167 bpm	88 rpm	321 w
26	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	168 bpm	85 rpm	294 w
27	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	171 bpm	90 rpm	321 w
28	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	172 bpm	85 rpm	295 w
29	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	172 bpm	92 rpm	326 w
30	00:02:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	173 bpm	86 rpm	293 w
31	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	174 bpm	94 rpm	325 w
32	00:14:00	4.50 km	19.29 km/h	03:07 min/km	138 bpm	81 rpm	155 w