 | Tid | 01:46:38 |
 | Sträcka | 49.68 km |
 | Hastighet | 27.95 km/h |
 | Tempo | 02:09 min/km |
 | Puls | snitt 146 max 180 |
 | Kadens | snitt 84 max 116 |
 | Kraft | snitt 171 max 734 |
 | Temperatur | 23.7 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 1090 kcal |
 | Poäng | 8988 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:21:05 |
10.00 km |
28.46 km/h |
02:07 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
| 2 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
| 3 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
| 4 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
| 5 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
| 6 |
-2:-29:-58 |
-39.68 km |
26.46 km/h |
00:00 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
| 7 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
| 8 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
| 9 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
| 10 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
| 11 |
-2:-29:-58 |
-39.68 km |
26.46 km/h |
00:00 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
| 12 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
| 13 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
| 14 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
| 15 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|