| Tid | 01:46:38 |
| Sträcka | 49.68 km |
| Hastighet | 27.95 km/h |
| Tempo | 02:09 min/km |
| Puls | snitt 146 max 180 |
| Kadens | snitt 84 max 116 |
| Kraft | snitt 171 max 734 |
| Temperatur | 23.7 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
| Kalorier | 1090 kcal |
| Poäng | 8988 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:21:05 |
10.00 km |
28.46 km/h |
02:07 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
2 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
3 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
4 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
5 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
6 |
-2:-29:-58 |
-39.68 km |
26.46 km/h |
00:00 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
7 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
8 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
9 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
10 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
11 |
-2:-29:-58 |
-39.68 km |
26.46 km/h |
00:00 min/km |
146 bpm |
85 rpm |
182 w |
12 |
00:24:40 |
10.00 km |
24.32 km/h |
02:28 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
177 w |
13 |
00:21:48 |
10.00 km |
27.52 km/h |
02:11 min/km |
141 bpm |
84 rpm |
159 w |
14 |
00:24:46 |
10.00 km |
24.23 km/h |
02:29 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
175 w |
15 |
00:17:44 |
9.68 km |
32.75 km/h |
01:50 min/km |
144 bpm |
84 rpm |
157 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|