| Tid | 01:31:56 |
| Sträcka | 41.50 km |
| Hastighet | 27.08 km/h |
| Tempo | 02:13 min/km |
| Puls | snitt 147 max 182 |
| Kadens | snitt 84 max 134 |
| Kraft | snitt 179 max 914 |
| Temperatur | 21.9 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
| Kalorier | 986 kcal |
| Poäng | 7736 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:20:14 |
10.00 km |
29.65 km/h |
02:01 min/km |
143 bpm |
86 rpm |
172 w |
2 |
00:27:40 |
10.00 km |
21.69 km/h |
02:46 min/km |
148 bpm |
83 rpm |
179 w |
3 |
00:27:16 |
10.00 km |
22.00 km/h |
02:44 min/km |
152 bpm |
83 rpm |
195 w |
4 |
00:17:07 |
10.00 km |
35.05 km/h |
01:43 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
169 w |
5 |
00:03:57 |
1.50 km |
22.78 km/h |
02:38 min/km |
146 bpm |
75 rpm |
160 w |
6 |
-2:-16:00 |
-31.50 km |
24.87 km/h |
00:00 min/km |
143 bpm |
86 rpm |
172 w |
7 |
00:27:40 |
10.00 km |
21.69 km/h |
02:46 min/km |
148 bpm |
83 rpm |
179 w |
8 |
00:27:16 |
10.00 km |
22.00 km/h |
02:44 min/km |
152 bpm |
83 rpm |
195 w |
9 |
00:17:07 |
10.00 km |
35.05 km/h |
01:43 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
169 w |
10 |
00:03:57 |
1.50 km |
22.78 km/h |
02:38 min/km |
146 bpm |
75 rpm |
160 w |
11 |
-2:-16:00 |
-31.50 km |
24.87 km/h |
00:00 min/km |
143 bpm |
86 rpm |
172 w |
12 |
00:27:40 |
10.00 km |
21.69 km/h |
02:46 min/km |
148 bpm |
83 rpm |
179 w |
13 |
00:27:16 |
10.00 km |
22.00 km/h |
02:44 min/km |
152 bpm |
83 rpm |
195 w |
14 |
00:17:07 |
10.00 km |
35.05 km/h |
01:43 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
169 w |
15 |
00:03:57 |
1.50 km |
22.78 km/h |
02:38 min/km |
146 bpm |
75 rpm |
160 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|