Mallis dag 5 - Sobremunt

Tillagt av aleckan, 257 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:06:46
	Sträcka	51.52 km
	Hastighet	24.38 km/h
	Tempo	02:28 min/km
	Puls	snitt 153 max 182
	Kadens	snitt 82 max 123
	Kraft	snitt 200 max 801
	Temperatur	21.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Extremt ansträngande
	Kalorier	1517 kcal
	Poäng	10685

Ingen kommentar

1 har boostat detta

test-pt har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

257 veckor sedan
Gusson
Där har jag aldrig varit uppe

257 veckor sedan

aleckan

Det var en djävulsbacke, först sjukt brant sen sämre så sämre asfalt tills dess det var mer grusväg än asfalt. I början 2km med 13% i snitt trots platta partier här å var

257 veckor sedan
aleckan
Jag fick stå upp å bryta mig upp med 36/28 där det var som brantast 🙄😆

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:24:10	10.00 km	24.83 km/h	02:25 min/km	151 bpm	88 rpm	225 w
2	00:21:26	10.00 km	27.99 km/h	02:09 min/km	150 bpm	91 rpm	188 w
3	00:45:09	10.00 km	13.29 km/h	04:31 min/km	157 bpm	69 rpm	206 w
4	00:20:59	10.00 km	28.59 km/h	02:06 min/km	150 bpm	87 rpm	192 w
5	00:16:00	10.00 km	37.50 km/h	01:36 min/km	151 bpm	87 rpm	175 w
6	00:04:21	1.52 km	20.97 km/h	02:52 min/km	155 bpm	85 rpm	194 w
7	-2:-48:-55	-41.52 km	22.87 km/h	00:00 min/km	151 bpm	88 rpm	225 w
8	00:21:26	10.00 km	27.99 km/h	02:09 min/km	150 bpm	91 rpm	188 w
9	00:45:09	10.00 km	13.29 km/h	04:31 min/km	157 bpm	69 rpm	206 w
10	00:20:59	10.00 km	28.59 km/h	02:06 min/km	150 bpm	87 rpm	192 w
11	00:16:00	10.00 km	37.50 km/h	01:36 min/km	151 bpm	87 rpm	175 w
12	00:04:21	1.52 km	20.97 km/h	02:52 min/km	155 bpm	85 rpm	194 w
13	-2:-48:-55	-41.52 km	22.87 km/h	00:00 min/km	151 bpm	88 rpm	225 w
14	00:21:26	10.00 km	27.99 km/h	02:09 min/km	150 bpm	91 rpm	188 w
15	00:45:09	10.00 km	13.29 km/h	04:31 min/km	157 bpm	69 rpm	206 w
16	00:20:59	10.00 km	28.59 km/h	02:06 min/km	150 bpm	87 rpm	192 w
17	00:16:00	10.00 km	37.50 km/h	01:36 min/km	151 bpm	87 rpm	175 w
18	00:04:21	1.52 km	20.97 km/h	02:52 min/km	155 bpm	85 rpm	194 w

Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Mallis dag 5 - Sobremunt