Bald Knob

Tillagt av aleckan, 340 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	20.90 km
	Hastighet	20.90 km/h
	Tempo	02:52 min/km
	Puls	snitt 149 max 166
	Kadens	snitt 88 max 96
	Kraft	snitt 205 max 248
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	746 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

28c2a672a23f0ccddce57d8f03893c0c1d9404289a914ab70ae25eed3afcff75

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 166	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:18

0.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:04:53

8.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:40:21

67.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:14:24

24.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Bald Knob

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard