 | Tid | 01:15:00 |
 | Sträcka | 25.82 km |
 | Hastighet | 20.66 km/h |
 | Tempo | 02:54 min/km |
 | Puls | snitt 150 max 172 |
 | Kadens | snitt 88 max 157 |
 | Kraft | snitt 194 max 596 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 933 kcal |
 | Poäng | 6337 |
|
Ingen kommentar
Bilder
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:04:00 |
1.28 km |
19.20 km/h |
03:08 min/km |
126 bpm |
83 rpm |
151 w |
| 2 |
00:03:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
139 bpm |
88 rpm |
167 w |
| 3 |
00:03:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
144 bpm |
90 rpm |
179 w |
| 4 |
00:17:00 |
0.01 km |
0.04 km/h |
1700:00 min/km |
151 bpm |
91 rpm |
193 w |
| 5 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
160 bpm |
87 rpm |
205 w |
| 6 |
00:14:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
163 bpm |
88 rpm |
218 w |
| 7 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
164 bpm |
87 rpm |
202 w |
| 8 |
00:13:00 |
0.01 km |
0.05 km/h |
1300:00 min/km |
149 bpm |
87 rpm |
187 w |
| 9 |
00:01:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
153 bpm |
87 rpm |
194 w |
| 10 |
00:13:00 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
151 bpm |
87 rpm |
202 w |
| 11 |
00:05:00 |
1.68 km |
20.16 km/h |
02:59 min/km |
147 bpm |
85 rpm |
178 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|