Bald Knob

Tillagt av aleckan, 339 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	21.07 km
	Hastighet	21.07 km/h
	Tempo	02:51 min/km
	Puls	snitt 149 max 167
	Kadens	snitt 89 max 96
	Kraft	snitt 205 max 266
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	742 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

3dd869f33ab0baa33204932fa440660865ce3a34697a2de04ce5dc4940b02737

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:14

0.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:05:09

8.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:44:29

74.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:10:04

16.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Bald Knob

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard